Corona-Kilos? Auf welche Nährstoffe man bei Diät achten sollte

Homeoffice, geschlossene Fitnessstudios und den Lieferdienst auf Kurzwahltaste – es war dieses Jahr noch schwieriger als sonst, die Figur zu halten. Der eine oder andere ist deshalb vielleicht grade auf Diät. Aber Vorsicht: ernährt man sich zu einseitig, kann es zu einer Unterversorgung an Nähstoffen und Spurenelementen kommen.

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